Causas, síntomas y tratamiento de la osteocondrosis de la columna cervical.

La osteocondrosis de la columna cervical puede causar signos clínicos más intensos que los cambios degenerativos de este tipo en otras partes de la columna vertebral. Esto se debe al hecho de que una violación de la circulación sanguínea en esta área conduce a la falta de oxígeno en el cerebro. Los síntomas pueden variar según el grado del proceso patológico.

Para el tratamiento en el hogar, con el permiso de un especialista, puede recurrir al uso de medicamentos destinados a detener la inflamación y el dolor. Los ejercicios y masajes terapéuticos son efectivos, pero también tienen sus limitaciones. Como complemento a estas medidas conservadoras, se pueden usar remedios caseros.

Las razones

La osteocondrosis de la región cervical puede ocurrir como resultado de varios factores. Las razones son idénticas tanto para hombres como para mujeres:

• postura incorrecta;
• escoliosis;
• exceso de peso;
• estilo de vida pasivo;
• lesión espinal;
• actividad física excesiva;
• Enfermedad metabólica;
• predisposición hereditaria;
• choques nerviosos, tensiones frecuentes;
• tensión constante de los músculos de la espalda en la región cervical.

La mecánica de la aparición de la osteocondrosis se asocia con un aumento de las cargas en esta parte de la columna vertebral, compensación por su espasmo de los músculos del cuello. Como resultado, se altera la circulación sanguínea en esta zona, se producen cambios degenerativos-distróficos en la región cervical.

Síntomas

Los síntomas de la enfermedad dependen de la etapa de los procesos patológicos. En total, hay 4 grados de desarrollo de la osteocondrosis cervical:

Escenario	Síntomas característicos
Primero	Aparece levemente. Por lo general, hay una ligera tensión de los ligamentos musculares y un síndrome de dolor leve en la región de los haces nerviosos.
Segundo	Hay una protuberancia de los discos, como resultado de lo cual los espacios intervertebrales disminuyen y los anillos fibrosos comienzan a colapsarse gradualmente. Los síndromes de dolor pueden intensificarse debido a terminaciones nerviosas pellizcadas
Tercero	Los síntomas se agravan mucho: el dolor se vuelve permanente, comienza a irradiarse hacia el hombro y las extremidades superiores. A la palpación del área afectada, la incomodidad aumenta dramáticamente, puede haber sensación de entumecimiento y hormigueo en los dedos, ya que se forman hernias. La movilidad del cuello se ve afectada, las articulaciones se vuelven rígidas
Cuatro	Se caracteriza por la destrucción completa del disco intervertebral, lo que provoca el pinzamiento del tejido conjuntivo. Como resultado de tales cambios, una persona desarrolla síntomas como: mareo; falta de cordinacion; ruido en los oídos

La sintomatología de la osteocondrosis cervical difiere de la enfermedad que afecta a otras partes de la columna vertebral. Esto se debe a la ubicación en este departamento de las vértebras mucho más cerca unas de otras. La altura relativamente pequeña de los discos intervertebrales conduce al hecho de que los signos clínicos aparecen de forma aguda incluso con cambios patológicos menores en su estructura. La osteocondrosis de la región cervical ocurre muy a menudo con la compresión de las raíces nerviosas y la médula espinal.

Los síntomas en este caso pueden variar según las vértebras sujetas a cambios degenerativos-distróficos. Habitualmente el síntoma principal es el dolor en el cuello, que se transmite a diversas zonas del cuerpo: esternón, brazos, mentón, etc. Al girar la cabeza se puede producir un crujido característico. Los nervios y los vasos sanguíneos pinzados pueden causar entumecimiento de la lengua y las yemas de los dedos. El síndrome de dolor puede variar:

Síndrome	Descripción
Raíz	Causado por un nervio pinzado. El dolor es descendente, agudo. Se extiende hasta el hombro, el antebrazo y hasta la punta de los dedos. Con el síndrome radicular, es posible una sensación de piel de gallina, hormigueo. Otro rasgo característico es la disminución de la elasticidad, la firmeza de la piel, la aparición de una ligera hinchazón y palidez.
arteria vertebral	Ocurre al apretar la arteria vertebral. El dolor tiene carácter pulsátil o quemante, afecta la región superciliar, la sien, la nuca y la coronilla. Suele ser constante, pero puede ser paroxística. La incomodidad aumenta después de un movimiento prolongado o de estar en una posición incómoda. Cuando el cuerpo está debilitado, los síntomas pueden expandirse con manifestaciones de náuseas y pérdida del conocimiento. Si hay una violación del flujo de sangre al cerebro, síntomas como: pérdida de la audición; ruido en los oídos; falta de cordinacion; pérdida de agudeza visual; Dolor en los ojos
migraña cervical	Es provocado por la irritación de los ganglios simpáticos, lo que provoca trastornos que se producen en el cerebro. Estos incluyen patologías de reactividad vascular y circulación sanguínea. Esto conduce a los siguientes síntomas: tinnitus; taquicardia; congestión en los oídos; dolor leve en la cabeza, parecido a un ruido
hipertenso	Se caracteriza por un aumento de la presión intracraneal. En el síndrome hipertensivo, el dolor de cabeza tiene un carácter explosivo, puede ir acompañado de náuseas y vómitos. La exacerbación de la enfermedad conduce a un aumento de la temperatura corporal.

Tratamiento

No será posible curar completamente la osteocondrosis y eliminar permanentemente sus manifestaciones, pero los síntomas pueden eliminarse. Con la osteocondrosis de la región cervical, puede utilizar métodos conservadores destinados a reducir los síndromes de dolor, las disfunciones de las raíces espinales y prevenir las complicaciones del proceso degenerativo en los discos intervertebrales.

Para este uso:

• medicamentos;
• masaje;
• terapia de ejercicios (ejercicios de fisioterapia);
• remedios caseros.

Es imposible automedicarse con una patología de la columna. Todas las medidas y métodos terapéuticos utilizados deben ser discutidos con un especialista, aplicados en casa con su aprobación. En ausencia de efectividad de los métodos conservadores (si no puede deshacerse del dolor), debe consultar a un médico, ya que es posible que se requiera cirugía.

Medicamentos

Con la osteocondrosis cervical, los analgésicos se usan para aliviar el dolor. Se pueden tomar en forma de tabletas y cápsulas. Sin embargo, el tratamiento a largo plazo con analgésicos produce irritación de la membrana mucosa del tracto digestivo, por lo que no deben tomarse con frecuencia.

Para aliviar la inflamación, se usan esteroides, medicamentos hormonales. Si los analgésicos no afectan el proceso patológico en sí, estos medicamentos alivian el dolor. Por lo general, los agentes tópicos se usan en forma de ungüentos o tabletas a base de hidrocortisona, dexametasona y prednisolona.

Para restaurar los discos intervertebrales, se recomiendan condroprotectores. Contienen sustancias que son sustitutos de los componentes del tejido del cartílago: ácido hialurónico y condroitina. Sin embargo, la efectividad de estos grupos de medicamentos solo es posible con el uso a largo plazo.

Los relajantes musculares se utilizan para relajar la estructura muscular. Ayudan a reducir aún más el dolor. Se utilizan en forma de inyecciones. Para el tratamiento de la osteocondrosis, los medicamentos que contienen glicerina y bencimidazol son los más efectivos.

Las vitaminas son necesarias para mejorar la conductividad de las fibras nerviosas y el estado del sistema nervioso periférico. Use vitaminas hidrosolubles B1, B6, B12 y vitaminas liposolubles A, C, D.

La forma más conveniente de medicación para el tratamiento de la osteocondrosis en el hogar son los ungüentos y los geles. Existen varios tipos de agentes externos: calentamiento, antiinflamatorios, analgésicos.

Masaje

Con osteocondrosis cervical, el masaje debe realizarse con cuidado, sin cargas de fuerza excesivas. La terapia manual inadecuada puede provocar complicaciones. Al masajear, se debe prestar atención a la región cervical, la parte superior de la espalda y el área del cuello.

Se recomienda realizar el procedimiento en posición supina. Si el paciente no puede tomarlo, la terapia se lleva a cabo mientras está sentado. El asistente puede utilizar las siguientes técnicas y técnicas:

1. Acariciando - efectos superficiales en la piel. Se realiza con las manos o con la yema de los dedos, desde la cabeza hasta el tercio superior de la mitad de la espalda. Desde la base del cuello, puedes recurrir a trazos en zigzag.
2. Flexiones: impacto en las capas profundas de la piel con los dedos (pulgar e índice) a través del cuello. Esta técnica se utiliza para tejidos ubicados lejos de las vértebras.
3. Frotar: el desarrollo de la zona del cuello para calentar la piel y aumentar el flujo sanguíneo. Debe utilizarse con extrema precaución, sin afectar las apófisis espinosas de las vértebras. El frotamiento puede ser reemplazado por movimientos que se asemejan a serruchos o movimientos circulares.
4. Amasado: impacto en los tejidos profundos. Tienen un uso limitado principalmente en el área alejada de la región cervical: la parte superior de la espalda.

El paciente puede realizar el masaje y más - en una posición sentada. Para ello, puede utilizar técnicas como las caricias, frotamientos circulares en el cuello y los hombros. Se recomienda combinar el automasaje con ungüentos de fricción diseñados para aumentar el flujo sanguíneo y aliviar el dolor.

La terapia manual se puede realizar de forma pasiva utilizando el aplicador Kuznetsov, que es un dispositivo especial con puntas de plástico que actúan sobre los puntos de acupuntura en la región cervical. La acupresión es útil porque le permite estimular los receptores de la piel que son responsables de los procesos fisiológicos en el cuerpo. En ciertos casos, el aplicador puede ayudar a reducir el dolor de manera permanente y efectiva, normalizar la circulación sanguínea y restaurar el rendimiento del paciente.

Sin embargo, existen ciertas contraindicaciones para el uso de un dispositivo médico. No se puede utilizar para enfermedades infecciosas, cutáneas, tumorales y vasculares. A pesar de la sencillez del dispositivo, se recomienda consultar primero con su médico sobre la posibilidad de utilizarlo. Si durante el tratamiento con el aplicador hay sensaciones desagradables, el estado de salud empeora, entonces debe abandonarse.

Para una prevención efectiva, puede usar almohadas ortopédicas especiales para dormir. Con patología de los discos intervertebrales en la región cervical, encontrar la cabeza en una posición incómoda para un descanso de 8 horas contribuirá al desarrollo de la enfermedad.

La ventaja de un producto ortopédico es que es una herramienta no solo para la prevención, sino también para el tratamiento: esta es la llamada terapia de posición. Con la selección correcta de una almohada para dormir, el dolor en el cuello se reducirá significativamente y no será necesario recurrir al peligroso automasaje con movimientos intensos.

terapia de ejercicio

El ejercicio terapéutico es uno de los métodos más efectivos de la terapia conservadora. Sin embargo, debe llevarse a cabo de acuerdo con ciertas reglas. Es deseable que el conjunto de ejercicios sea establecido por un especialista, y las primeras clases se realicen bajo su supervisión.

Recomendaciones para ejercicios terapéuticos:

• la ropa no debe restringir el movimiento;
• los ejercicios deben realizarse en un área bien ventilada;
• se recomienda que las clases se realicen no antes de media hora después de comer;
• durante la semana es necesario repetir hasta 4 entrenamientos;
• todos los movimientos deben realizarse sin problemas, ya que una acción rápida puede provocar una complicación;
• es necesario controlar el pulso;
• si se produce dolor durante el ejercicio, debe reemplazarlos con acciones de estiramiento y relajación;
• la intensidad de clases y cargas debe incrementarse gradualmente;
• es deseable alternar ejercicios de fisioterapia con ejercicios de gimnasia para una respiración adecuada.

La terapia de ejercicio para la osteocondrosis cervical no se realiza en los siguientes casos:

1. El período de exacerbación de la enfermedad, cuando el dolor se manifiesta tanto durante el movimiento como en reposo.
2. Los mareos se producen debido a la circulación sanguínea alterada, provocada por la inestabilidad de las vértebras.
3. Hay enfermedades agudas que cursan con signos de inflamación.
4. Diagnosticado con cáncer en cualquier etapa.
5. La coagulación de la sangre está alterada, es decir, hay riesgo de trombosis o hay tendencia a sangrar.
6. Envenenamiento.
7. Existen enfermedades cardiovasculares en etapa de descompensación e hipertensión arterial.
8. Diagnosticado de miopía alta con patología concomitante del fondo de ojo.

Con osteocondrosis de la columna cervical, se recomiendan los siguientes ejercicios:

Posición inicial	un conjunto de ejercicios
De pie sobre mis pies	Circunferencia del cuello. Las manos deben usarse como fijador de cuello. Al rodear el cuello, los pulgares deben ubicarse en la parte inferior de la mandíbula, el resto, detrás de la parte posterior de la cabeza. En esta posición, debe inclinar la cabeza hacia la izquierda y hacia la derecha, permaneciendo en un estado inclinado durante 2 segundos. Después de 8-10 repeticiones, la circunferencia se detiene y el ejercicio se realiza nuevamente. Sentadillas con apoyo en las manos. Debe apoyar las palmas de las manos en la encimera, de pie de espaldas a la mesa. Es necesario echar ligeramente la cabeza hacia atrás y estirar el cuerpo hacia arriba, deteniéndose en la marca máxima durante 2 segundos, luego sentarse, sin soltar las manos e inclinar la cabeza hacia adelante. El nivel de sentadilla debe ser cómodo. El libro está en la cabeza. Es necesario poner la edición de tapa dura encima de la cabeza para que no se salga. En este estado, debe aguantar durante 3-4 minutos. Si hay una sensación de incomodidad, entonces se reduce el tiempo. Este ejercicio está diseñado para devolver las vértebras a una posición fisiológicamente correcta. Flexión del cuello con resistencia. Debes poner la palma de tu mano en la frente y aplicar presión sobre ella desde el costado de la mano. En este momento, la cabeza debe mantener su posición durante 20 segundos, después de lo cual se lanza hacia atrás y se coloca una segunda palma debajo de la parte posterior de la cabeza. Luego, debe presionar simultáneamente con ambas manos, creando tensión durante 5 segundos. Este ejercicio se utiliza para aliviar los espasmos y estirar los músculos. Extensión de cuello con resistencia de cabeza. El ejercicio es similar al anterior. En este caso, la palma de la mano se coloca primero en la parte posterior de la cabeza y se presiona durante 20 segundos sin cambiar la posición de la cabeza, después de lo cual se dobla, la segunda palma se aplica en la frente y se realiza una compresión bilateral durante 5 segundos. Este ejercicio se utiliza para estirar las vértebras. El cuello se dobla con resistencia. Similar a los dos ejercicios anteriores, use las palmas de las manos para crear tensión. Primero, la cabeza se inclina hacia la izquierda, la palma de la mano izquierda se coloca sobre la sien derecha y se presiona ligeramente, estirando así los músculos. Luego se repite el ejercicio en el lado derecho.
sentado en una silla	Es necesario colocar las partes inferiores de las palmas de las manos sobre las sienes, cerrar las mandíbulas al inhalar y tensar los músculos. La piel de la región temporal debe levantarse con las manos. Al exhalar, la tensión se detiene y las sienes se relajan. El ejercicio se repite hasta 5 veces. Las manos con las palmas deben presionarse contra los pómulos para que las puntas de los dedos separados presionen ligeramente las sienes. Con un movimiento lento de la cabeza hacia adelante y hacia atrás, es necesario apuntar suavemente con los dedos hacia arriba y hacia abajo, deben llegar a la parte superior de la cabeza cuando la cabeza se inclina hacia adelante y caer a las mejillas cuando se echa hacia atrás. Este ejercicio le permitirá tensar y relajar los músculos simultáneamente y mejorar la circulación sanguínea. Ambas manos deben colocarse detrás del cuello, con los dedos cruzados, mientras que el cuello y la espalda deben estar rectos. En esta posición, debe realizar movimientos deslizantes con los dedos, mientras inclina la cabeza.

El ejercicio adecuado y regular para la osteocondrosis cervical puede aliviar la tensión, aumentar el flujo sanguíneo, fortalecer los músculos del cuello y mejorar la movilidad vertebral.

Actividades prohibidas como correr, saltar, columpiarse y empujar, levantar pesas. También debe evitar ejercicios con énfasis en las manos y colgando. Con el permiso del médico, el paciente puede practicar deportes si previamente ha practicado entrenamiento, pero solo con un programa completo de ejercicios.

etnociencia

Se recomienda tratar la osteocondrosis cervical con la siguiente medicina tradicional para uso externo:

1. Compresa de hojas de rábano picante. La planta tiene propiedades antiinflamatorias. Las hojas de rábano picante deben ser jóvenes y frescas. Se sumergen en agua hirviendo durante unos segundos, después de lo cual se aplican inmediatamente en la columna cervical. Desde arriba, la aplicación se cubre con celofán y una bufanda cálida. La compresa se mantiene el mayor tiempo posible. Es recomendable hacer un vendaje por la noche y limpiarlo por la mañana.
2. Compresa de alcohol. Necesitará 300 ml de alcohol médico, 10 tabletas de analgin (polvo), 10 ml de yodo y 10 ml de alcohol de alcanfor. Todos los ingredientes se mezclan bien juntos. En la solución resultante, se humedece una gasa, se aplica sobre el cuello adolorido, se cubre con polietileno y se coloca una bufanda caliente encima. La compresa se mantiene durante no más de 2-3 horas, ya que el alcohol puede provocar irritación de la piel. Este método está contraindicado incluso con lesiones menores.
3. Una compresa de patatas y miel. 1 patata cruda grande, rallada y diluida con 2 cdas. yomiel. La mezcla resultante se esparce sobre el tejido, que se adhiere a la zona dolorida. La compresa se retira después de 2 horas.
4. Ungüento con lúpulo. 1 er. yopolvo obtenido de conos de lúpulo, triturado con 1 cucharada. yomantequilla frescaLa pomada resultante se aplica al punto dolorido y se aísla.
5. Decocción de helenio. La raíz de la planta del segundo año de vida en la cantidad de 2 cucharadas. yovierta un vaso de agua hirviendo. La solución se hierve durante 10 minutos a fuego lento y luego se filtra. El remedio de helenio se utiliza para compresas aplicadas en la columna vertebral. La aplicación se elimina después de 20 minutos. Este remedio también se usa para baños, mientras que la cantidad de materias primas aumenta a 10 cucharadas. yo

Para aliviar el dolor, se recomiendan las siguientes recetas para administración oral:

1. Tintura en brotes de pino. Se recolectan en primavera, eligiendo ejemplares con un tamaño mínimo de 15 mm y máximo de 20 mm. Las materias primas recolectadas se lavan a fondo, se muelen en un molinillo de café y se diluyen con azúcar en una proporción de 2: 1. Los ingredientes se mezclan, se retiran y se almacenan durante 2 semanas en el frigorífico. El remedio resultante se toma en 1 cucharadita. 3 veces al día. El curso del tratamiento es de 3 semanas. La tintura se puede almacenar en el refrigerador hasta por 1 año.
2. Jugo de apio. La raíz de la planta se muele en un rallador y se exprime el jugo. Lo beben en 1 cucharada. yo3 veces al día antes de las comidas. A veces mezclado 1 cda. yojugo con un vaso de agua hirviendo, insista durante 2 horas. Tal composición se toma en 1 cda. youna hora antes de las comidas 4 veces al día.
3. Infusión de raíz de apio. 3 g de materias primas se llenan con 500 ml de agua hirviendo, espere hasta que se enfríe por completo y consuma 20 ml antes de las comidas.
4. Decocción de hoja de laurel. Se colocan 12 g de materias primas en platos esmaltados, se vierten 300 ml de agua fría, se hierven durante 5 minutos, luego se infunden durante 3 horas y se filtran. La herramienta se consume a lo largo del día entre comidas en pequeños sorbos. El resto se bebe antes de acostarse. El curso del tratamiento es de 4 días, luego tome un descanso de una semana y repítalo. Como medida preventiva, la terapia se lleva a cabo cada primavera.

Con la osteocondrosis de la columna cervical, puede usar infusiones de hierbas con un efecto de fortalecimiento general. Bebidas útiles con el uso de:

• hojas de arándano rojo y abedul;
• manzanilla;
• flores de tilo;
• Rosa salvaje;
• caléndula;
• hipérico;
• cola de caballo;
• agripalma